Tartare d’espadon (Nouvelle-Calédonie)
Simple et merveilleux
Chou fleur au ketchup – Buffalo style
Un régal inattendu !
Zoodles frites aux sardines
Une recette keto rapide et gourmande
Courgettes à la charmoula de Zika
Merci beaucoup Zika pour la découverte de ce régal !
Gaufres keto (salées et sucrées)
Merci à Catalina qui m'a ouvert la porte de certaines gourmandises !
Gâteau keto au citron
On mélange tout, on met au four et surtout on se régale !!
Tarte à la pâte à tartiner et chantilly
Merci à ma Grande !
Salad potatoes (Guam) – Salade de pommes de terre
Joyeuse fête nationale aux chamorros !
Biscuits keto beurre de cacahuète et amande
Un bon biscuit keto pour finir un repas
Muffins keto citron pavot
Un délicieux muffin keto !
Upma keto – Chou fleur haché aux épices
Un délice végétarien et keto
Salade de crevettes avocat et tomate
Merci Sonia pour ta belle recette !
Salade de courgette menthe feta et pignons
Merci pour cette jolie recette rapide !
Cake salé keto (recette de base)
Un grand merci à Irène pour cette jolie recette
Buns keto – Pains pour burger
Faciles à faire !
Les moules de sa « Titine »
Un grand merci à Isabelle d'avoir partagé la recette de sa Titine !
Curry de crevettes et oeufs aux orties et courgettes
Un curry qui change un peu avec des orties !
Quiche aux orties et au saumon
Une quiche délicieuse et inattendue
Carpaccio de coeur de boeuf
Facile, fraîche et savoureuse.
Gratin scandinave à l’aneth et au miel
Une recette du grand Nord pour un grand plaisir
































































