Poisson frit à la noix de coco (Nauru)
Bonne fête nationale aux Nauruans
Pêches amandines
Sans gluten et sans lactose possible.
Salade de saumon au curry et huile de coco (Tahiti)
Ultra rapide à cuisiner.
Bento 13
Bento 13
Voici le bento 13, il est composé d'une...
Compote de rhubarbe
Ultra simple à cuisiner !
Pudding de riz au lait de coco (Palaos)
Ultra simple !
Spanakopita – Feuilletés aux épinards (Grèce)
Un délice grec croustillant et parfumé.
Fondant chocolat sans gluten ni lactose
Tout simple, très bon
Bento 12
2 boîtes à réchauffer ou pas, selon votre humeur
Caviar d’aubergine à la grecque – Melitzanosalata
Si vous aimez les parfums de la cuisine du Sud, foncez !
Aubergines à la feta (Grèce)
La version plus légère et moins traditionnelle.
Tarte aux myrtilles
Parfois je suis contente de ma gourmandise !
Kusksu – Soupe de fèves, petits-pois, boulgour et fromage frais (Malte)
Une découverte superbe et étonnante
Soupe de haricots blancs – Jani me fasule (Albanie)
Longue à cuire mais si facile !
Salade d’aubergines poivrons oignons au four – Escalivada (Espagne)
Une belle entrée catalane !
Jean un ange sur terre
Un ami que j'aime
Crevettes aux feuilles de citronnier
Un petit plat raffiné et rapide à faire.
Bento 11 (idée pour bento)
Un repas savoureux pour le bureau.
Gâteau à la polenta et aux fruits – Torta putana (Italie)
Fruité, humide et très savoureux
Poivrons grillés
Une recette de base avec toutes les astuces
