Gigot d’agneau de lait au four
Banane en habit de lard, riz à la noix de coco
la saveur de la noix de coco mélangée à celle du riz et un oeuf coulant sur le dessus
Corn bread (pain de maïs) à la viande
à accompagner d'une sauce pimentée type tabasco...
Gratin de pipe rigate aux brocolis, poulet et fromage
Ce gratin est à la fois onctueux, croustillant et crémeux
Vol-au-vent de poissons sauce crabe et fanes de radis
et plein de saveurs océanes crémeuses à l'intérieur
Ragoût de porc de plein air aux mirabelles et moutarde de Meaux
Un plat savoureux et original, doux mais pas sucré
Dos de merlu terre-mer
Poulet grillé à la pâte de curry
Oeuf norvégien
une gourmandise à servir en entrée ou en plat principal avec une salade.
Saumon aux feuilles de citronnier et lait de coco
Tajine de pintade aux oignons et tomates confits au miel et épices
Gratin de morue au poireau
Pâtes fines chinoises sautées aux brocolis et gambas
Nouilles aux poivrons sans passoire ni casserole
En plus c'est encore meilleur....
Omelette aux courgettes
Truite aux oignons confits au basilic
Cette recette fonctionne bien aussi avec les poissons blancs ou le saumon