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Jus de pomme-poire-betterave

"Un jus sain, joli, bon et vitaminé !"



Ingrédients


facile 2 parts


  • 1 betterave

  • 1 pomme

  • 1 poire



Étapes


Prép 5min | Cuisson 0



Un cocktail d’hiver bourré de vitamines,  plein de saveurs et d’une belle couleur rose vif.

photo1

 

Laver soigneusement les pomme et poire et ôter les queues, éplucher la betterave crue et passer à la centrifugeuse, c’est tout !

Photo 1559

Voici les bienfaits de ce cocktail grâce aux propriétés de ses fruits et légume, il :

  • renforce le système immunitaire,
  • ralentit le vieillissement de la peau,
  • donne de l’énergie,
  • stimule le système nerveux,
  • diminue les risque de cancer grâce à son fort pouvoir anti-oxydant.
  • protège le colon grâce à la pectine,
  • lutte contre les maladies cardiaques,
  • entretient la flore intestinale,
  • lutte contre le cholestérol .

Pas mal non ?



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Blogueuse culinaire, j'anime "La tendresse en cuisine". Un blog dédié à la cuisine, aux autres, pour s'ouvrir, échanger et s'amuser dans sa cuisine. J'aime les chats, le calme, l'amitié et la bonne chère... évidemment !

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